Aline Florence
Psychologue clinicienne - Thérapeute EMDR
A PROPOS
Diplômée de la faculté de psychologie de Strasbourg, je considère mon métier comme un accompagnement, un travail main dans la main pour vous permettre de mieux vous connaître, mieux vous comprendre, redonner du sens à votre vie et dépasser vos difficultés, trouver vos propres solutions, vos propres réponses.
Pour vous apporter des résultats concrets, j’ai très tôt choisi de me spécialiser en thérapie EMDR, outil sur lequel je m’appuie pour traiter les traumatismes.
L’ensemble des ressources pour aller mieux est en chacun de nous. Nous avons parfois besoin de clés de compréhension apportées par une personne extérieure qualifiée, pour activer les bons leviers.
“Qui regarde dehors rêve.
Qui regarde à l'intérieur se réveille.”
Carl Gustav Jung
L'EMDR
L'EMDR est un outil particulièrement efficace dans l'accompagnement de personnes souffrant de perturbations émotionnelles, souvent liées à des traumatismes : syndrome de stress post-traumatique, accident, maladie grave, troubles anxieux, deuil, violences physiques et psychologiques...
Cette technique s'appuie sur la capacité naturelle de guérison de la personne. Grâce à une stimulation bilatérale alternée (droite-gauche), l'EMDR provoque un traitement cérébral plus rapide et efficace de l'information.
Au cours d'une séance, le patient digère l'événement traumatisant, qui cesse alors d'envahir la conscience, jusqu'à devenir un souvenir neutre, abstrait.
Après plusieurs séances, les patients font part d'avancées psychologiques qui auraient pris plusieurs mois sans l'utilisation de l'EMDR.
“Apprendre à s'aimer soi-même, c'est le début d'une grande histoire d'amour qui va durer toute sa vie.”
Oscar Wilde
J'ACCOMPAGNE MES PATIENTS POUR...
Traumatismes
Troubles alimentaires
Dépression
Deuil
Difficultés dans la relation
parent-enfant
Traumatismes
transgénérationnels
Confiance et estime de soi
Addictions
Gestion du stress
“Lorsque la chenille croit que c'est la fin du monde, le Maître, lui, sait qu'un magnifique papillon va naître.”
Proverbe chinois
LES ÉTAPES DE VOTRE ACCOMPAGNEMENT
Vous pouvez prendre rendez-vous avec moi par téléphone, par mail ou à l’aide du formulaire de contact.
Au cours de notre première rencontre, vous m’exposerez les raisons de votre venue et nous commencerons à échanger sur vos difficultés.
Nous établirons ensemble vos attentes et vos objectifs.
Il est indispensable que vous soyez pleinement en accord avec votre démarche.
Votre collaboration est nécessaire à l'avancée de la psychothérapie. C'est un travail en partenariat.
Se sentir à l'aise avec son thérapeute, en sécurité, accueilli, telle est la base d'une psychothérapie.